本研究主要目的在探討大學新生身體意象與生活適應現況及相關情形。以國立中正大學99學年度入學之大學部新生為母群體，以班級為抽樣單位，共抽取12班568名學生為樣本，以結構式問卷團體施測方式進行資料收集，最後得有效樣本520份（有效回收率91.6%）。
本研究結果發現如下：
一、研究對象對外表評價為中間偏正向的態度，身體各部位滿意度介於中間略偏滿意，其中最滿意的是「頭髮」，其次是「臉」，最不滿意的是「軀幹下半部分（屁股、臀圍、大腿、小腿）」。
二、大一男生對外表及身體的滿意度皆較大一女生好；女生較男生重視外表，而不同學院別、家庭社經地位大一新生其身體意象並沒有明顯的差異現象。
三、身體質量指數方面，BMI過輕與正常者在「外表評價」與「身體滿意度」上皆比BMI過重和肥胖者來的正向。
四、目前大學新生之生活適應困擾由高而低依序排列為：社會適應、情緒適應、目標適應、學業適應。
五、研究顯示身體意象愈正向者在目標適應、學業適應、情緒適應、社會適應各方面的困擾越少，生活適應情形越良好。在外表評估及身體各部位滿意度方面，外表自我評價越好、對身體各部位愈滿意之大學新生其在目標適應、學業適應、情緒適應、社會適應各方面的困擾越少，生活適應情形越良好，其中發現外表評價具有最佳的解釋力(β=0.36，P<.001)。

The purpose of this study was respectively to investigate the current situation and to explore the relations between body image and life adjustment among freshmen. The subjects of this research were the freshmen students of National Chung Cheng University, Chiayi, Taiwan, in 2010. The samples were 568 students selected from 12 classes, with a structured questionnaire. This study adopted the questionnaire survey method, and there were 520 valid samples with 91.6% response rate.
The major innovations of this study were described as follows：
1.The evaluations of their appearance are positive in attitude . The body area satisfaction is a bit above average. They are most significantly satisfied with their “hair”, followed by "face ". On the contrary, they are mostly dissatisfied with their "lower trunk (buttocks, hip, thigh, calf).
2.The apprearance-and-body satisfaction of the boys are better than girls’. Girls are more concerned their appearance. The body images of students have no significant difference between the different colleges, and family socio-economic level.
3.Experimental subjects with normal or lower body-mass-index (BMI) have more positive attitude in "appearance evaluation" and "body satisfaction" than the objects with higher BMI.

4.The current life adjusting problems of college freshmen were arranged in order: social adjustment, emotional adjustment, goal adjustment academic adjustment .
5.Studies show the more positive body image, the less anxiety in the goal adjustment, academic adjustment, emotional adjustment, and social adjustment. The freshmen, with better appearance evaluation and body satisfaction, suffer from less anxiety in all aspects of life, such as the goal adjustment, academic adjustment, emotional adjustment, social adjustment. Appearance evaluation dominates the index among all items(β=0.36，P<.001).

一、中文部分
大學一年級新生身心適應困難（2002）。高等教育紀事報。
內政部統計處（2003）。臺閩地區少年身心狀況調查報告。2009年10月16日，取自http://www.moi.gov.tw/stat/index.asp。
尤嫣嫣（2001）。由身體意象觀點談體重控制計畫。學校衛生，8，56-69。
文星蘭（2001）。高中職學生身體意象與減重意圖之研究。衛生教育學報，22，157-175。
王以仁、林淑玲、駱芳美（1999）。心理衛生與適應。台北：心理。
王正松、王建興（2004）。大學生不同年級、性別、身體質量指數與身體形象之關係研究。修平學報，9，1-14。
王仲匡（2007）。大學新生依附關係與生活適應之相關研究。生活科學學報，11，33-49。
王麗瓊（2001）。國中生身體意象之相關因素分析研究（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
古琪雯（2003）。青少女體型不滿意、社會體型焦慮與飲食異常傾向之關係研究（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
伍連女、黃淑貞（1998）。臺北市高職學生身體意象與運動行為之研究。學校衛生，35，1-31。
朱錦鳳（2002）。大學生學習策略量表的編製及學業成績的預測。測驗統計簡訊，45，1-16。
朱錦鳳、段亞新（2002）。大學生身心適應調查表的編製及學生困擾分析。測驗統計年刊，10，1-38。
江承曉、沈姍姍（2002）。你是你身體的主人嗎？-大專生性別與身體意像之相關研究。嘉南學報，28，231-244。
何家齊（1998）。大學生的樂觀傾向、壓力因應方式與生活適應的相關研究（未出版碩士論文）。國立彰化師範大學，彰化市。
吳秀華（2004）。高職學生身體意象與生活適應相關研究（已出版碩士論文）。國立彰化師範大學，彰化市。
吳佩蒨（2003）。大學生早年家庭經驗、解釋風格與生活適應關係之研究（未出版碩士論文）。國立高雄師範大學，高雄市。
李坤崇、韓楷聖、邱麒忠、林幸台（1987）：大學生生活量表之編製。測驗與輔導，82，1561-1564。
李湘屏（1995）。慈濟護專及慈濟醫學院新生生活適應研究。私立慈濟護專學報，4，49-82。
李惠加（1997）。青少年發展。台北:心理出版社。
李毓璱（2004）。大學生住宿生活適應相關因素研究--以國立台灣大學為例（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
李靜芳、簡莉盈（2010）。進修部學生體型意識及其相關因子。志為護理，9（2）83-96。
李靜芳、蕭茜文、李作英、高立珍、侯珮雯（2009）。某技術學院新生體型意識及其相關因素探討。亞東學報，29，217-229。
李豐里（2000）。外國學生生活適應及其相關因素之調查研究（未出版博士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
李曉蓉（1997）。青少年身體意象與自尊、沮喪相關之研究。高雄師範大學教育研究所未出版碩士論文。高雄。
李燕鳴、劉文玲、陳福士（2002）。東華大學一年級新生的生活適應。慈濟醫學，14（6），365-372。
周玉真（1992）。青少年身體意象之探討。學生輔導通訊，20，64-73。
林宜親、林薇（2000）。青少年體型意識與節制飲食行為之研究。青少年體型意識與節制飲食行為之研究。中華公共衛生雜誌，19（1），33-41。
林彥妤、郭利百加等譯（1997）。現代生活的心理適應。臺北：桂冠圖書公司。
金樹人（1990）。師大新生生活適應之研究。國立台灣師範大學委託專案報告。台北市；國立台灣師範大學學生輔導中心。
姜立萍、孫乙仙（1995）。銘傳大一學生學校生活適應之研究。銘傳學刊，7，233-264。
洪冬桂（1987）。我國大學生適應問題、因應行為、求助偏好及其相關因素之研究(摘要）。國立臺灣師範大學教育研究所集刊，29，91-102。
洪建德、鄭淑慧（1992）。台北地區女學生的身體形象和飲食行為。中華衛誌，11(4)，316-326。
洪慧芸（2002）。大學生生涯成熟與生活適應之相關研究（未出版碩士論文）。國立政治大學，臺北市。
。教育研究所未出版碩士論文。台北。
胡海國（1991）。青少年心理學。台北：桂冠圖書公司。
范麗娟（2004）。重視身體意象之社會建構對於服務肥胖少年之實務意涵。學校衛生，44，99-107。
張春興（2006）。現代心理學。台北市：東華。
張伶妃（2004）。某藝術大學學生體型意識、體重控制信念、飲食態度、飲食自我效能與飲食行為之相關探討（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
張紹勳（1996）。專科資管科學生價值觀、生活適應、自我強度與因應方式之研究。教育研究資訊，4（5），23-41。
張雍琳（2000）。台灣師大新生適應問題及因應行為之研究（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
張維揚（2003）。北區某醫學院校學生身體意象對減重意圖之影響及其相關因素之探討（未出版碩士論文）。臺北醫學大學，臺北市。
張錦華（1998）。女為悅己者容？－瘦身廣告的影響研究－以台北市ㄧ般高中職學生為例。民族研究季刊，203，61-90。
莊文芳（1998）。影響臺北市青少年對身體意象認知相關因素之探討（未出版碩士論文）。國立陽明大學，臺北市。
許玉雲、陳彰惠（1999）。身體心像概念分析。護理雜誌，46（6），103-106。
許存惠（2009）。專科學生體型、身體意像與運動行為之關係研究。康寧學報，11，127-143。
許明松（1997）。大學生的依附關係與其生活適應之研究（未出版碩士論文）。國立彰化師範大學，彰化市。
連婉如（2007）。大一男生體型意識及其相關因子之研究（未出版碩士論文）。國立陽明大學，臺北市。
陳郁齡（1999）。家庭功能與大學生個體化、生活適應之關係研究（未出版碩士論文）。國立高雄師範大學，高雄市。
陳君儀（2001）。社會化過程因素與少年身體形象知覺之研究（未出版碩士論文）。國立臺灣大學，臺北市。
陳李綢（1998）。臺灣師範大學學生生活適應之調查研究。測驗年刊，45（1），159-180。
陳李綢（1986）。青年生活適應量表之編製研究報告。台北：行政院青輔會。
陳美昭、賴香如（2006）。臺北市某國中學生運動社會心理、身體意象與規律運動行為之相關研究。衛生教育學報，26，55-76。
陳貴龍（1987）。國民小學學生適應之比較研究。輔導學報，10，121-141。
曾育齡（2005）。大學生身體意象與戀愛關係相關之研究（未出版碩士論文）。中國文化大學，臺北市。
曾淑貞、呂尚芝（1995）。臺南師院大一新生生活適應問題之調查研究。臺南師院學生學刊，16，77-101。
華意蓉譯（1987）。現代青年心理學。台北：五洲。
黃小玲、李威運（2005）。世新大學大一新生學校生活適應與大學生活滿意度相關研究。人文社會學報，6，33-62。
黃春枝（1999）。政大學生學校生活適應極其相關因素之研究。訓育研究，38（4），56-70。
黃淑貞、洪文綺、殷蘊雯（2003）。大學生身體意象之長期追蹤研究：性別差異的影響。學校衛生，43，24-41。
黃雅婷（2000）。國中生早晚熟與身體意象、自尊及生活適應之相關研究（未出版碩士論文）。彰化師範大學，彰化市。
黃儀婷（2009）。探討苗栗縣國立高中職女學生身體意象滿意度與瘦身及美容行為之研究。國立台灣師範大學衛生教育研究所未出版碩士論文。台北。
黃毅志（2003）。臺灣地區新職業聲望與社經地位量表之建構與評估：社會科學與教育社會學研究本土化。教育研究集刊，4，1-31。
楊正誠（2002）。大學生網路成癮、社會支持與生活適應關係之研究（未出版碩士論文）。東海大學，臺中市。
楊極東（2002）。實踐大學學生學校生活適應之研究。實踐學報，33，1-23。
賈文玲（2001）。青少年身體意象與自尊、社會因素關係之研究（未出版碩士論文）。中國文化大學，臺北市。
廖淑梅（2005）。技專校院研究生與大學生生活壓力與生活適應之比較-以國立雲林科技大學為例（未出版碩士論文）。雲林科技大學，雲林縣。
廖柏雅、張少熙（2004）。身體活動與身體意象之相關研究探討。大專體育雙月刊，73，120-125。
劉育雯（2004）。在觀看與被觀看之間：高中女學生身體意象之研究（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
劉俊昌（2000）。師院學生的體型、體型意識以及有關行為之研究。台中師院學報，14，111-124。
劉碧華（2005）。如何解決師範院校體育系學生之生活適應困擾高。師大體育，6，4-32。
潘正德（1996）。大一新生人格特質、生活適應與學業成績的關係暨相關因素之研究。中原學報，24（2）35-51。
蔡秀玲（1997）。大學男女學生依附關係、個體化與適應之相關研究。（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
蔡季蓉（1990）。臺北市國中生體型意識滿意度與健康知識、健康行為相關性之研究。學校衛生，17，48-57。
鄭玉美（2007）。大專校院學生個人背景、身體質量指數、自尊及社會影響因素對身體意象之影響研究（未出版碩士論文）。大葉大學，彰化市。
蕭芳惠（1995）。台北市高中女生的體型意識與心因性厭食症、暴食症傾向之相關研究（未出版碩士論文）。國立臺灣師範大學，臺北市。
蕭芳惠、林薇（1998）。臺北市高中女生的體型意識及飲食異常傾向之研究。衛生教育學報，11，107-127。
薛凱方（2004）。大學生學習社群互動與生活適應、生涯決策自我效能之相關研究（已出版碩士論文）。國立政治大學，臺北市 。
謝琇玲（1998）。大學新生的生活適應與憂鬱傾向之調查研究。義守大學學報， 5，367-380。
簡茂發（1974）。中美大學生適應問題之比較研究。師大教育心理學報，7，77-87。
簡茂發（1986）。大學生適應問題及其相關因素之研究。國立台灣師範大學教育研究所集刊，28，1-80。
羅惠丹、姜逸群（2004）。大學女生身體意象、社會文化因素與體重控制行為之相關研究。健康促進與衛生教育學報，28，17-42。
蘇素美(2001)。高師大新鮮人校園生活適應調查分析。訓育研究，40，62-68。

二、英文部分
Abell, S. C., & Richards, M.H. (1996). The relationship between body shape satisfaction and self-esteem: An investigation of gender and class differences. Journal of Youth and Adolescence, 259(5), 691-703.
Allen, B. P. （1990）. Personality, social and biological perspectives on personal adjustment. California,CA: Wadsworth.
Arkoff, A. .(1968). Adjustment and mental health. New York: McGraw-Hill Book.
Baker, R. W. ＆ Mcneil, O.V.(1985) Expectation and reality in freshman adjustment to college. Journal of Counseling Psychology, 32(1), 94-103
Baker, R. W. & Siryk, B. (1984). Measureing adjustment to college. Journal of Counseling Psychology, 31,179-189.
Benjet, C., ＆ Guzman, H. L.(2001). Gender differences in psychological well-being of Mexican early adolescents. Adolescence,36(141), 47-65.
Brooks-Gunn, J., Graber, J. A, ＆ Paikoff, R.(1993) Sex is a gambie, kissing is a game : Adolescent sexuality, contraception, and sexuality. In S.P Millstein, A.C.Peterson,＆E.O.Nightingale,（Eds）. Promoting the health behavior of adolescents. New York,NY: Oxford University Press.
Cash T. F .,＆ Pruzinsky, T.(1990). Body image: Development, deviance, and change. New York,NY: Guilford .
Cash, T. F. (1994). Body image attitudes: Evaluation, investment and affect. Perceptual and Motor Skills, 78(3), 1168-1170.
Chen＆ Fox ＆Haase (2008). Body shape dissatisfaction and obesity among Taiwanese adolescents. Asia Pac J Clin Nu t,17 (3), 457-460.
DiGioacchino, R. F., Sargent, R. G., & Topping, M. (2001). Body dissatisfaction among White and African American male and female college students. Eating Behaviors, 2(1), 39-50.
Elizabeth .Lloyd-Richardson &King. Teresa K, Forsyth .Leigh Ann H & Clark Matthew M. (2000). Body image evaluations in obese females with binge eating disorder. Eating Behaviors, 1(2),161-171.
Fisher, S. (1990). The evolution of psychological concepts about the body. T. F, In Cash. and Pruzinsky, T. (Eds). Body images development, deviance and change. New York,NY: Guilford .
Gardner, R. M. et al. (1997). Developmental changes in children’s body images . Journal of social Behavior & Personality, 12(4), 1019-1050.
Rieves, L., & Cash, T. F. (1996). Social developmental factors and women’s body-image attitudes. Journal of Social Behavior & Personality, 11(1), 63-83.
Hauser, S. T., Powers, S. I., & Noam, G. G. (1991). Adolescents and their families paths of ego development. New York,NY: Macmillan.
Hendry, L. B.,＆Gillies, P.(1978). Body type , body esteem, school, and leisure:A study of overweight, average, and underweight adolescents. Journal of Youth and Adolescence,7(2),181-195.
Hettema ,B.J(1979). Psychological dimensions of social networks: A multimethod analysis. American Journal of Community Psychology, 7(3), 263-277.
Hurtado, S.(1996). Latino Student Transition to College:Assessing Difficulties and Factors in Successful College Adjustment. Research in Higher Education, 37(2), 135-157.
Jack Demarest＆Rita Allen(2000). Body image: gender, ethnic, and age differences. The Journal of Social Psychology,140(4),465-472.
Jones, D. C., Vigfusdottir, T. H., & Lee, Y. (2004). Body image and the appearance culture among adolescent girls and boys: An examination of friend conversations, peer criticism, appearance magazines, and the internalization of appearance ideals. Journal of Adolescent Research, 19(3), 323-339.
Kaplan, P.S., & Stein, J. (1984). Psychology of adjustment . Belmont,CA: Wadsworth.
Kleinbanum, D. G., Kupper, L. L., & Muller, K. E. (1988). Applied regression analysis and other multivariable methods (2th ed.). North Scituate, MA: Duxbury .
Krejcie, R. V. & Morgan, D. W. (1970). Determining sample size for research activities. Educational and Psychological Measurement, 30, 607-610.
Leong, F. L. (1997). Coping styles as predictors of college adjustment among freshmen. Counseling Psychology Quarterly, 10, 11-221.
Levine, M. P., & Smolak, L. (2002). Body image development in adolescence. In T. F. Cash &T. Pruzinsky (Eds.), Body image: A handbook of theory, research, and clinical practice (pp. 74-82). New York,NY: Guilford .
Linda Smolak (2004). Body image in children and adolescents: Where do we go from here? Body Image ,1, 15-28.
Ricciardelli Lina A & McCabe Marita P (2001). Self-esteem and negative affect as moderators of sociocultural influences on body dissatisfaction, strategies to decrease weight, and strategies to increase muscles among adolescent boys and girls. Sex Roles, 44 (1), 189-207.
Miller ,D.C. (1991). Handbook of research design and social measurement.(5th ed) . Newbury Park, CA : Sage.
Much, J. L, ＆ Cash, T. F.(1997). Body-image Attitudes:What Difference Dose Gender Make ? Journal of Applied Social Psychology , 27(16),
1438-1452.
McCabe, M. P., & Ricciardelli, L. A. (2001). Parent, peer, and media influences on body image and strategies to both increase and decrease body size among adolescent boys and girls. Adolescence, 36(142), 225-240.
Paxton, S. J., Eisenberg, M. E., & Neumark-Sztainer, D. (2006). Prospective predictors of body dissatisfaction in adolescent girls and boys: A five-year longitudinal study. Developmental Psychology, 42(5), 888-899.
Ata, Rheanna N, Ludden Alison Bryant＆Lally Megan M. (2007). The Effects of Gender and Family, Friend, and Media Influenceson Eating Behaviors and Body Image During Adolescence. Journal of Youth and Adolescence, 36(8), 1024-1037.
Rice, F. P. (1999).TheAdolescent: Development, relationships, and culture (9th ed) . United States.
Robinson, T., Killen, J., Litt, I., Hammer, L., Wilson, D., Haydel, F., Hayward, C., & Taylor,B. (1996). Ethnicity and body dissatisfaction: Are Hispanic and Asian girls at increased risk for eating disorders? Journal of Adolescent Health, 19, 384-393.
Sheryl, A. M. & Marita, P. M. (1997). The influence of societal factors on female body image. Journal of Social Psychology, 137(6), 708-727.
Shroff, H., & Thompson, J. K. (2004). Body image and eating disturbance in India:Media and Interpersonal influences. Journal of Eating Disorder, 35, 198-203.
Slade, P. D. (1994). What is body image. Behavior Research and Theary, 32(5), 497-502.
Stice, E., & Whitenton, K. (2002). Risk factors for body dissatisfaction in adolescent girls: A longitudinal investigation. Developmental Psychology, 38(5), 669-678.
Thompson, J. K. (1990). Body Image Disturbance : Assessment and Treatment. New York,NY: Pergamon .
Thompson, M. A. & Gray, J. J. (1995). Development and validation of a new body image assessment scale. Journal of Personality Assessment, 64, 258-269.
Worchel, S., & Goethals, G. R. (1985). Adjustment: Pathways to personal growth.Englewood Cliffs. New Jersey, NJ: Prentice-Hall.