本研究以「我國老人休閒活動」為題，作為對老人關懷與研究的切入點，主要在將休閒理論與現況作一分析，並檢視現況是否符合理論之理念，進而提出檢討與改進建議，期使老年人能達成適應高齡化休閒生活的目的。
本研究所使用之研究方法採文獻分析及次級資料為主，分為理論部份與現況部份，理論部份係以民生主義育樂思想及中外學者休閒相關理念為指導方針，現況部份係以目前我國老人休閒活動的政策面、供給面及參與面為探討內容。
全文共分六章十九節，除第一章緒論及第六章結論與建議外，其餘各章分別探討民生主義育樂思想的要義；老人休閒活動的相關理論；我國老人休閒活動的現況；以及我國老人休閒活動的綜合分析。
依據本文之研究，獲致四項結論：一、民生主義休閒理念的優越性。二、高齡化社會老人閒活動的重要性。三、根據老人休閒政策執行的老人休閒措施內容豐富。四、老人可從事較有意義的休閒活動。
本研究亦提出對老人休閒活動政策面、供給面及參與面的建議。
一、政策面：（一）建立正確的老人休閒觀念。（二）訂定整體性的老人休閒活動政策。二、供給面：（一）配合老人的特質增建老人休閒活動場所與設施。（二）老人休閒措施的規畫應邀請更多的學者、有關單位及老人投入。（三）積極培養從事老人休閒活動專業人才。（四）老人休閒活動的主管機關彼此間應做交流及互通訊息。三、參與面：（一）鼓勵創造性的休閒活動。（二）鼓勵服務性的休閒活動。（三）推展老人體能運動。
最後，並對後續研究者提出研究建議，以期待作更深入的研究。