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| 研究生： |
謝丞韋 Xie, Cheng-Wei |
|---|---|
| 論文名稱： |
身體活動能量自我評估法之效度研究 |
| 指導教授： |
方進隆
Fang, Chin-Lung |
| 學位類別： |
碩士 Master |
| 系所名稱： |
體育學系 Department of Physical Education |
| 畢業學年度： | 85 |
| 語文別： | 中文 |
| 中文關鍵詞： | 身體活動 、自我評估 、計步器 、效度 |
| 論文種類： | 學術論文 |
| 相關次數： | 點閱：218 下載：0 |
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本研究主要目的在探討身體活動能量自我評估法之效度、不同強度活動之自我評估
效度、以及計步器能量評估之效度。受試對象為15名大學男生，平均年齡22.8土2.
9 歲，平均身高174.1土5.7公分，平均體重71.2土9.4 公斤。受試者先接受最大攝
氧量測驗，按著同時配戴心跳記錄器和計步器七天，最後再接受七日身體活動量回
憶問卷調查( 即自我評估 )。本研究以七日心跳記錄之能量消耗為效標，分別以皮
爾遜積差相關考驗自我評估法與計步器的能量評估效度，所獲得之結果如下:
1.自我評估法與心跳記錄之間有顯著的相關(r-0.73，P<0.05)。
2.適度、激烈和最激烈三種強度活動的能量自我評估與心跳記錄之間皆有顯著的相
關，且活動強度越高相關係數越大。
3.計步器的能量評估結果與心跳記錄之間無顯著相關(r=0.48， P>0.05)。
自我評估法是一種具有效度的能量評估方法，可有效評估日常生活中的能量消耗。
計步器雖然可以測出運動中的行走步數，但不適用於評估日常生活中所有運動型態
的能量消耗。
