跳馬「前手翻直體前空翻轉體540°」動作
技術分析之個案研究－以我國優秀跳馬選手
之動作技術表現輔以生化指標之應用為例
民國93年6月 研究生：俞智贏 指導教授：黃長福
摘 要
跳馬項目是我國近幾年在國際體操比賽場上成績較好的一個項目，因此近幾年來有相當多的研究學者針對跳馬動作技術進行研究。本研究的目的在分析我國優秀跳馬選手動作技術表現之成功要素與特徵，藉以作為未來教練與選手在訓練或比賽的參考依據。
研究中以我國優秀跳馬選手為受試者，其身高為165公分，體重為60 公斤，個人跳馬最佳成績為2001年東亞運銀牌。實驗中力學變數部份以二部Redlake高速攝影機（125Hz）、LDM300 csport高頻測速槍（100Hz）進行連續 25天的資料蒐集；生化檢體收集部分，則於測試期間每日上午九時進行指尖採血與唾液檢體收集。分析軟體以Kwon3D動作分析軟體、Acqknowledge3.5版進行運動學力學變數的分析；生化檢體分析部分，分別以乾式自動血液分析儀、血紅素分析儀、酵素螢光免疫分析儀進行生化指標分析。本研究主要結論如下：
(一) 本研究受試者實施「前手翻直體前空翻轉體 540°」動作成功要素與特徵如下：
在助跑階段：應提升助跑最大速度；在踏跳階段：應提升踏跳重心水平速度改變、踏跳垂直力量，並減少踏跳時間；在第一飛程階段：應減少第一飛程時間及水平位移；在推稱階段：應增加撐馬肩、髖角、離馬膝角、離馬重心水平與垂直速度、推稱重心垂直速度改變，並減少推撐角動量改變；在第二飛程階段：應提升第二飛程時間、第二飛程重心最高點、平均縱軸轉體角速度；在落地階段：應提升落地髖、膝角及落地重心垂直速度。
(二) 本研究結果顯示血漿肌酸激酶、唾液睪酮及唾液睪酮與皮質醇比值對於本研究受試者跳馬成績表現具顯著相關，因此日後監控體操跳馬訓練可利用此三項指標為主軸，若有其他監控需求時再輔以其他指標。
關鍵詞：跳馬、動作技術表現、生化指標

一、中文部分
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二、英文部分
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