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研究生： 余雪安
Yu, Sheue-An
論文名稱： 股四頭肌彈性貼紮對跳躍表現之影響
The effect of of quadriceps elastic taping (kinesio taping) on jumping performance
指導教授： 張家豪
Chang, Jia-Hao
學位類別： 碩士
Master
系所名稱： 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年： 2015
畢業學年度： 103
語文別： 中文
論文頁數： 63
中文關鍵詞： 彈性貼紮 、股四頭肌 、跳躍表現
英文關鍵詞： Kinesio taping, Quadriceps femoris, Jumping performance
論文種類： 學術論文
相關次數： 點閱：126  下載：13 
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    • 彈性貼紮的使用越來越常見，對於他的效用一直都被拿來討論，不管是已經受傷亦或是預防受傷，都將彈性貼布拿來做使用，然而在日常生活中，股四頭肌主要協助人類執行走、跑、跳等動作，也有維持膝蓋穩定的效果，對於競技項目來說更是實行動作上主要作用肌群之一。因此，增加股四頭肌力量以提升膝關節穩定度並完成其工作的效率，對於一般人或是競技選手，都可以使動作事半功倍。
    　　目的：探討對股四頭肌施以不同的彈性貼紮 (120%拉力的股四頭肌貼紮、白貼貼紮的股四頭肌貼紮)，對於不同跳躍表現（蹲踞跳、垂直跳、落地跳）之影響。方法：健康的大學生，男、女生各12名，年齡22.5±2.1，身高168.6±6.7，體重62.0±8.8。使用三維動作分析軟體、測力版、與表面肌電系統收集資料。分析動力學及肌電圖資料。統計使用二因子混合設計進行分析，顯著水準訂為α=.05。結果：高度、力量沒有達顯著差異。垂直跳離心收縮股直肌達到顯著水準(F=4.394，p=.048)，落地跳向心收縮之股直肌達到顯著水準(F=10.492，p=.004)。結論：彈性貼紮能在受試者接收到較大的外在刺激時發揮保護的作用，讓彈性貼紮支撐住肌肉，使其肌肉減少收縮，又因為彈性貼布本身的彈性，當貼在皮膚上時不會影響到運動中的動作，但是白貼本身沒有彈性，因此造成關節上角度彎曲的限制，進而可能影響到成績的展現。

    關鍵詞：彈性貼紮、股四頭肌、跳躍表現

    With frequent use of Kinesio Taping, its purpose has been a popular focus. Whether wounded people or people who want to protect themselves from being hurted, they use Kinesio Taping to wrap their body. Quadriceps femoris is responsible for carrying out movements, such as walking, running, and jumping, etc., and stabilize knees. For competitive sports, it is one of the major muscle groups which control human being’s movement. Therefore, it is benificail for people or athletics to strengthen quadriceps femoris for improving the stability and effectiveness of knee joint.
    Purpose: The research of the different influences on jumping by using different ways of Kinesio Tapping(Kinesio Taping of 120% pulling force and taping) wraping. Method: Cases are healthy college students, 12 males and females. Age 22±2.1, height 168.6±6.7, weight 62.0±8.8. Use Vicon, force plate, and Electromyography system to collect research data and analyze dynamics and electromyography information. By making use of Two-way Mixed Design ANOVA to analyze the data, level of significance isα=.05. Result: there was no remarkable difference between height and strength. Both the Eccentric contraction of vertical jumping (F=4.394，p=.048) and the Concentric contraction of drop jumping (F=10.492，p=.004) reached their own level of significance. Conclusion:Kinesio Taping is capable of protecting testing cases while they receive great external stimulation and supports muscles by decreasing their contraction. Besides, because of the flexibility of tapping, it won’t affect the fluency of the movements. However, normal inflexible tapping without any flexi might limit the range of joint’s upper angle and influence the display of movements.

    Key Word: Kinesio taping, Quadriceps femoris, Jumping performance

    目 次 中文摘要.................................................................. i 英文摘要................................................................. ii 致謝詞................................................................... iii 目次..................................................................... iv 表次..................................................................... vi 圖次.................................................................... vii 第壹章　緒論 第一節　研究背景......................................................1 第二節　研究問題......................................................2 第三節　研究目的......................................................2 第四節　研究假設......................................................2 第五節　研究範圍與限制................................................3 第六節　名詞解釋與操作型定義..........................................3 第貳章　文獻探討 第一節　彈性貼布的技術與方法以及對運動表現的影響......................7 第二節　股四頭肌的重要................................................9 第三節　蹲踞跳、垂直跳與落地跳之相關研究.............................10 第四節　文獻總結.....................................................11 第参章　研究方法與步驟 第一節　研究對象.....................................................12 第二節　研究時間與地點...............................................12 第三節　器材與設備...................................................12 第四節　材料與方法...................................................13 第五節　場地位置圖...................................................17 第六節　實驗流程.....................................................18 第七節　資料處理分析.................................................19 第肆章　結果 第一節　動力學分析...................................................21 第二節　下肢肌肉活化情形.............................................38 第伍章　討論 第一節　貼紮介入後對運動表現影響肢動力學分析.........................59 第二節　貼紮介入後肌肉活化的影響.....................................60 第三節　綜合討論.....................................................61 第四節　結論與建議...................................................61 引用文獻.................................................................62 表 次 表3-1 受試者平均資料表...................................................12 表3-2 反光球黏貼位置名稱.................................................15 表4-1 蹲踞跳之不同貼紮介入後對動力學參數之描述性統計.....................21 表4-2 垂直跳之不同貼紮介入後對動力學參數之描述性統計.....................27 表4-3 落地跳之不同貼紮介入後對動力學參數之描述性統計.....................33 表4-4 蹲踞跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌向心收縮參數之描述性 統計...............................................................38 表4-5蹲踞跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌離心收縮參數之描述性統計...............................................................41 表4-6 垂直跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌向心收縮參數之描述性統計...............................................................43 表4-7 垂直跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌離心收縮參數之描述性統計...............................................................46 表4-8 落地跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌向心收縮參數之描述性統計...............................................................50 表4-9 落地跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌第一次離心收縮參數之描述性統計.........................................................52 表4-10 落地跳之不同貼紮介入後對股直肌、股外側肌、股內側肌第二次離心收縮參數之描述性統計.......................................................55 圖 次 圖1-1 蹲踞跳流程圖........................................................4 圖1-2 垂直跳流程圖........................................................5 圖1-3 落地跳流程圖........................................................6 圖2-1 順肌肉收縮方向......................................................8 圖2-2 逆肌肉收縮方向......................................................8 圖3-1 彈性貼布...........................................................13 圖3-2 白貼貼紮方法.......................................................13 圖3-3 彈性貼布貼紮方法...................................................13 圖3-4 肌電黏貼位置正面圖(Noraxon) ........................................14 圖3-5 肌電黏貼位置反面圖(Noraxon) ........................................14 圖3-6 上、下肢正反面反光球黏貼位置圖(Plug in gait) ..........................16 圖3-7 場地布置圖.........................................................17 圖3-8 膝關節角度.........................................................19 圖4-1 蹲踞跳之跳躍高度...................................................22 圖4-2 蹲踞跳之起跳力量...................................................23 圖4-3 蹲踞跳之著地力量...................................................24 圖4-4 蹲踞跳之推蹬時期膝關節角度.........................................25 圖4-5 蹲踞跳之著地時期膝關節角度.........................................26 圖4-6 垂直跳之跳躍高度...................................................28 圖4-7 垂直跳之起跳力量...................................................29 圖4-8 垂直跳之著地力量...................................................30 圖4-9 垂直跳之推蹬時期膝關節角度.........................................31 圖4-10 垂直跳之著地時期膝關節角度........................................32 圖4-11 落地跳之跳躍高度..................................................33 圖4-12 落地跳之起跳力量..................................................34 圖4-13 落地跳之著地力量..................................................35 圖4-14 落地跳之推蹬時期膝關節角度........................................36 圖4-15 落地跳之著地時期膝關節角度........................................37 圖4-16 蹲踞跳向心收縮之股直肌............................................38 圖4-17 蹲踞跳向心收縮之股外側肌..........................................39 圖4-18 蹲踞跳向心收縮之股內側肌..........................................40 圖4-19 蹲踞跳離心收縮之股直肌............................................41 圖4-20 蹲踞跳離心收縮之股外側肌..........................................42 圖4-21 蹲踞跳離心收縮之股內側肌..........................................43 圖4-22 垂直跳向心收縮之股直肌............................................44 圖4-23 垂直跳向心收縮之股外側肌..........................................45 圖4-24 垂直跳向心收縮之股內側肌..........................................46 圖4-25 垂直跳離心收縮之股直肌............................................47 圖4-26 垂直跳離心收縮之股外側肌..........................................48 圖4-27 垂直跳離心收縮之股內側肌..........................................49 圖4-28 落地跳向心收縮之股直肌............................................50 圖4-29 落地跳向心收縮之股外側肌..........................................51 圖4-30 落地跳向心收縮之股內側肌..........................................52 圖4-31 落地跳第一次離心收縮之股直肌......................................53 圖4-32 落地跳第一次離心收縮之股外側肌....................................54 圖4-33 落地跳第一次離心收縮之股內側肌....................................55 圖4-34 落地跳第二次離心收縮之股直肌......................................56 圖4-35 落地跳第二次離心收縮之股外側肌....................................57 圖4-36 落地跳第二次離心收縮之股內側肌....................................58

    參考文獻
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