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研究生： 成和正
論文名稱： 不同係數防曬品對最大攝氧量測驗與皮膚生理及防曬效果之研究
The Study of the Effects of Applying Different SPF Sunscreens on VO2max and Skin Physiological Qualities along with sun protection
指導教授： 方進隆
學位類別： 博士
Doctor
系所名稱： 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年： 2003
畢業學年度： 91
語文別： 中文
論文頁數： 105
中文關鍵詞： 防曬品 、最大攝氧量 、紅斑量
英文關鍵詞： sunscreen, VO2max, erythema
論文種類： 學術論文
相關次數： 點閱：638  下載：85 
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    • 臺灣南部大專男性學生約90%在陽光下運動並未擦拭任何防曬品(SS)，另外約有35%的人認為擦拭SS會影響運動表現或皮膚品質。所以本研究的目的是比較一般人在擦拭或未擦拭不同防曬係數(SPF)的SS後，在靜坐或做最大攝氧量測驗(VT)至衰竭後，其背後對稱部位皮膚生理的品質與曬後紅斑量之差異，以及探討一般人擦拭SPF15、SPF90的SS、安慰劑(P)或未擦拭任何物品(N)「以下簡稱為四種擦劑」，並在紫外線燈下做VT至衰竭，其VO2max與前測變化之差異。本研究選取96位皮膚型態III或IV台灣南部大學男學生(年齡平均為20±1.9歲)作為實驗對象。其中36位受試者先分成6組，每組的背部兩側(每側各有2公分平方的7個洞)，各足量擦拭這四種擦劑的兩種。並在每秒鐘0.08百焦耳/平方公尺的紫外線B燈照射下靜坐十分鐘後，測試其背部對稱部位的曬後紅斑量(E)、皮膚含水量(SWC)、排汗量(SSR)、水份蒸發量(TEWL)、皮膚老化(SA)與皮膚彈性(SE)後，所得資料以相依樣本t考驗進行分析。另外選擇36位受試者再分成另外6組(分組方法與上述相同)，並在每秒鐘0.08百焦耳/平方公尺的紫外線B燈照射下做VT至衰竭後，測試其背部對稱部位的E、SWC、SSR、TEWL、SA與SE變化之差異，所得資料以相依樣本t考驗進行分析。剩下24位受試者，只穿著背心，先做VT後，在二星期後隨機分成四組，每組全身皮膚裸露部份，各足量擦拭四種擦劑的一種後，在每秒鐘0.08百焦耳/平方公尺的紫外線B燈照射下再做一次VT後，所得前後VO2max資料，以獨立樣本單因子共變數進行分析。統計結果顯示曝曬在紫外線下不論靜坐或做最大攝氧量測驗至衰竭，在防曬效果方面，擦拭SPF90的SS比擦拭SPF15的SS、或擦拭P或N有顯著的差異。擦拭SPF15的SS比擦拭P或N有顯著的差異。擦拭P與N沒有顯著的差異。但在皮膚生理與最大攝氧量方面，不論擦拭SPF15、SPF90的SS，或擦拭P，或N皆沒有顯著的差異。所以短時間曝曬在紫外線下靜坐與做VT後，不論擦拭或未擦拭SS，皆不會影響E、SWC、SSR、TEWL、SA與SE等皮膚生理品質，但使用SPF較高的SS，其防曬效果較佳。另外在做VT時，也不會因為SS的擦拭，而影響其皮膚生理，或進一步影響VO2max的表現。

    Ninety percent of south Taiwan male students didn’t apply sunscreen (SS) when exercising in the sun. Besides, thirty-five percent of them think that apply SS would interfere their exercise performance and reduce skin qualities. Therefore, the purpose of this study is to compare the differences of selected skin qualities and erythema among subjects with or without SS while sit still or trying maximal oxygen uptake test (VT) under ultraviolet B (UVB) light. The differences of VO2max among subjects with sun protection factor (SPF) 15, SPF90, placebo (P), or nothing (N) （the four lotions） are also evaluated. Ninety-six skin type III or IV male students (age20±1.9 yr) were selected for the study. Thirty-six of them wearing the clothes with seven squares (2cm x 2cm ) holes on the back were divided into 6 groups. Each subject in each group was applied two of the four lotions on either side of their backs while sitting still 10 minutes under 0.08mj/cm2 UVB. Then erythema (E), skin water conent (SWC), skin sweating rate (SSR), trans-epidermal water loss (TEWL), skin aging (SA), and skin elasticity (SE) were tested on either side of the subjects’ backs. Dependent t-test is used to analyze acquired data. Another 36 subjects were also divided into 6 groups (the same as above) while trying VT under 0.08mj/cm2 UVB. Acquired data were analyzed by dependent t-test. Two weeks later the other 24 subjects trying VT with vest only again were divided into 4 groups. Each subject in each group was applied one of four lotions on the skin uncovered. All of them try VT under 0.08mj/cm2 UVB, and their VO2max data were recorded. ANCOVA is used to analyze acquired data. Statistical results reveal that no matter sitting still or trying VT, there is significant difference in E between subjects applied SPF 90 SS and subjects applied SPF 15 SS、P or N. It also makes difference in E to apply SPF15 SS or apply P on subjects. Applying SPF15 SS or applying N on subjects as well results in different E. Besides, no significant difference in E has been found between subjects applied P and subjects applied N. Moreover, there is no significant difference in SWC, SR, TEWL, SA, SE, and VO2max between subjects applied SPF90 SS, and subjects applied SPF15 SS、P or N. It is concluded that whether applying sunscreen or not would not make difference in skin physiological qualities no matter subjects on sitting still or trying VT under a short period of exposing to ultraviolet light. However, applying high SPF sunscreen could give the skin better protection.

    目 次 授權書•••••••••••••••••••• i 口試委員與系主任簽字証書••••••••• ii 中文摘要••••••••••••••••••• iii 英文摘要•••••••••••••••••••• v 謝誌••••••••••••••••••••• vii 目次••••••••••••••••••••• viii 表次••••••••••••••••••••• xi 圖次••••••••••••••••••••• xiii 第一章 緒論••••••••••••••••------------------- 1 第一節 問題背景•••••••••••••••------------------ 1 第二節 研究目的•••••••••••••••••----------- 3 第三節 研究假設••••••••••••••••------------------ 3 第四節 研究範圍與限制•••••••••••••---------------- 6 第五節 名詞操作性定義•••••••••••••---------------- 7 第二章 文獻探討••••••••••••••---------------------- 9 第一節 陽光的研究•••••••••••••••------------------ 9 第二節 人體皮膚的探討•••••••••••••---------------- 12 第三節 紫外線對皮膚的傷害•••••••••••--------------- 14 第四節 防曬觀念與行為以及與皮膚癌的關係---------- 20 第五節 戶外運動與防曬的關係••••••••••-------------- 23 第六節 防曬油的成份與防曬係數•••••••••------------- 25 第七節 陽光對人體的好處••••••••••••--------------- 27 第八節 運動對人體皮膚生理的影響••••••••------------ 29 第九節 腳踏車測力器測試最大攝氧量•••••••----------- 31 第三章 研究方法•••••••••••••• 32 第一節 研究對象••••••••••••••••------------------- 32 第二節 實驗時間與地點•••••••••••••---------------- 32 第三節 儀器與設備•••••••••••••••------------------ 32 第四節 實驗方法與步驟•••••••••••••-------------- 37 第五節 資料收集••••••••••••••••------------------- 47 第六節 統計分析••••••••••••••••------------------- 47 第四章 結果••••••••••••••••---------------------- 50 第五章 討論••••••••••••••••------------------------ 70 第六章 結論與建議•••••••••••• 80 第一節 結論•••••••••••••••••- 80 第二節 建議••••••••••••••••• 81 引用文獻••••••••••••••••••• 84 附錄••••••••••••••••••••• 93 附錄一 受試者(做最大攝氧量前後測)基本測試資料 99 附錄二 受試者(做最大攝氧量前後測)基本測試資料- 100 附錄三 受試者(做最大攝氧量前後測)基本測試資料 102 附錄四 受試者須知與同意書一•••••••••• 104 附錄五 受試者須知與同意書二••••••••••• 105 表 次 表 2-1 紫外線的波長與臭氧阻斷率••••••••• 10 表 2-2 紫外線指數與強度關係••••••••••• 10 表 2-3 紫外線強度與皮膚曬最小紅斑量的關係•••• 11 表 2-4 人類皮膚的分類•••••••••••••• 13 表 2-5 皮膚老化的分類•••••••••••••• 14 表 2-6 不同紫外線對皮膚的影••••••••••• 15 表 2-7 不同紫外線指數與建議的防護措施•••••• 20 表 2-8 防曬劑的成份及其吸收光譜波長••••••• 26 表 4-1 S15+N組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t檢 定摘要表•••••••••••••••••--------- 50 表 4-2 S90+N組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t檢 定摘要表•••••••••••••••••--------- 52 表 4-3 P+N組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t檢定 摘要表••••••••••••••••••--------- 53 表 4-4 S15+S90組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t 檢定摘要表••••••••••••••••----- 55 表 4-5 S15+P組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t檢 定摘要表•••••••••••••••••--------- 56 表 4-6 S90+P組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t檢 定摘要表•••••••••••••••••-------- 58 表 4-7 S15E+N組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t 檢定摘要表••••••••••••••••----- 59 表 4-8 S90E+N組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t 檢定摘要表••••••••••••••••---- 61 表 4-9 PE+N組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t檢 定摘要表•••••••••••••••••-- 62 表 4-10 S15E+S90組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本 t檢定摘要表••••••••••••••••------- 64 表 4-11 S15E+P組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t 檢定摘要表•••••••••••••••• 65 表 4-12 S90E+P組曬後皮膚生理與紅斑量之相依樣本t 檢定摘要表••••••••••••••••-------- 67 表 4-13 SPF90、SPF15、P、與N組敘述統計摘要表••68 表 4-14 獨立樣本單因子共變數分析摘要表••••••69 圖 次 圖 3-1 UVB燈••••••••••••••••••---------- 33 圖 3-2 紅斑量測定儀•••••••••••••••------- 33 圖 3-3 皮膚含水量測量儀•••••••••••••----- 34 圖 3-4 水份蒸發量測量儀•••••••••••••• 34 圖 3-5 排汗量測量儀••••••••••••••••------ 35 圖 3-6 皮膚老化測量儀••••••••••••••------ 35 圖 3-7 皮膚彈性測量儀••••••••••••••------ 36 圖 3-8 抗UV衣服••••••••••••••••36 圖 3-9 電子天平••••••••••••••••• 37 圖 3-10 抗紫外線衣服背面之對稱格子圖••••••• 39 圖 3-11 不同係數防曬品與安慰劑之固定盒••••••39 圖 3-12 實驗擦拭不同係數防曬品或安慰劑圖•••••40 圖 3-13 變項測試與資料收集圖••••••••••• 45 圖 4-1 S15+N組曬後48小時背後紅斑量顯示圖••••51 圖 4-2 N+S90組曬後48小時背後紅斑量顯示圖••••52 圖 4-3 P+N組曬後48小時背後紅斑量顯示圖•••••54 圖 4-4 S15+S90組曬後48小時背後紅斑量顯示圖•••55 圖 4-5 S15+P組曬後48小時背後紅斑量顯示圖••••57 圖 4-6 S90+P組曬後48小時背後紅斑量顯示圖••••58 圖 4-7 S15E+N組曬後48小時背後紅斑量顯示圖•••60 圖 4-8 S90E+N組曬後48小時背後紅斑量顯示圖•••61 圖 4-9 PE+N組曬後48小時背後紅斑量顯示圖••••63 圖 4-10 S15E+S90組曬後48小時背後紅斑量顯示圖••64 圖 4-11 S15E+P組曬後48小時背後紅斑量顯示圖•••66 圖 4-12 S90E+P組曬後48小時背後紅斑量顯示圖•••67
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