人與自然的關係在不同的時空一直在變化著。追逐都市化、工業化的今天，我們環境的大量開發、生活型態的轉變，人與自然的距離隨著時間的前進，彷彿變得越來越遙遠了。
　　親近自然、觸摸自然、感受自然是我們最原始與自然互動的方式。在自然已經離我們生活範圍越來越遠的情況下，人們接觸自然的方式多透過休閒的安排。
　　過往，關於自然體驗的研究或論述多集中在孩童的身上，缺乏成人經驗的敘述，而以登山為研究題材的更為罕見。研究者本身在登山過程中獲得自然的經驗，並且有深刻的影響，因此，研究者透過質性研究方法，藉由訪談的方式，訪談三位資深且經常登山的登山者，探討歸納登山過程中自然體驗的內涵，以及登山的自然體驗會受那些因素影響。
　　本研究主要發現，登山者的自然經驗是登山者在平靜的狀態下，舉凡因為自然的情境、事物所引起的反應（感官感受與情感連結）。登山者進入山林的環境，由於山林跟登山者以往生活環境的差異、還有活動方式的不一樣，他們的身心都經歷調適的過程。在他們要感受到大自然之前，他們必須先感受到自己，在一種「什麼都不用想」的狀態下感受自己，身體感官會很快地敏銳到大自然的存在，感受大自然的「性格」，例如溫度、濕度、風速等等，並從當下的和事後的感受去看待自己與山林的關係。此外，認識大自然，除了透過身體的感受去認識大自然之外，還有一種是心裡與自然的對話，從中看到人與自然的關係，並可能會引發人想為環境做點什麼的動力。最直接影響登山者的自然經驗，是他們在山林裡活動時體驗到的個人因素，例如身體狀況、行走和定點停留。
而外在的因素，分別為有形的動植物、登山團體和重要影響人與原住民，及無形的時間。

Industrialization has brought about rapid urbanization of our environment. Coupled with our pursuit of a ‘modern’, urbane lifestyle, mankind is increasingly alienated from mother nature.
It is human’s instinct to be attracted to mother nature. However, when nature seems further apart from our daily lives, getting closer to nature can only be achieved through planned recreation activities.　
Existing research material on experiences of nature are mostly focused on children as target subjects. Research on adult interactions with nature is lacking, much less specific research on mountaineering. Having had great experiences during mountaineering, the researcher hopes to explore the specific interactions with nature for experienced mountaineers and understand the various factors that influence this experience. Qualitative research was conducted through interviews with three experienced mountaineers.
It was found that connections with nature were usually made when the mountaineers were in a calm state of mind. The sights and sounds of nature were then able to invoke emotions. When first exposed to the natural environment, the mountaineers undergo a brief phase of adjustment as the environment is vastly different from what they are used to in the city. Before they can truly experience nature, they have to reach a state of inner calmness and be aware of themselves and their physical being within the environment. Only then can their senses be in tuned to interact with nature, to sense nature’s various attributes such as the subtle changes in temperature, humidity and wind speed etc. Their experience of nature is a combination of this physical experience when being in nature, as well as their feelings and memories of the event. Other than the physical experience, there exists emotional interactions with nature whereby man begins to understand their relationship with nature and realizes the role they have to play to safeguard the environment. Factors that affect these experiences include individual specifics such as differing physical conditions, paths travelled and rest stops. External factors include the flora and fauna on the mountain; other mountaineering groups; the aborigines inhabiting the area and most of all, time.

中文部分

中文大辭典編纂委員會（編）（1973）。中文大辭典。台北市：中華學術院中國文化硏究所。
王金永（譯）（2000）。Padgett, D. K.著。質化研究與社會工作（Qualitative methods in social work research: challenges and rewards）。台北：紅葉文化。
王家祥、張美惠（譯）（2005）。Cornell, J.著。與孩子分享自然（Sharing nature with children）。台北市：張老師。
王碧君（2006）。幼兒教師實施自然體驗課程之行動研究。國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系碩士論文。
台灣中華書局辭典編輯委員會編（1980）。辭海。台北市:中華。
李美珠（2007）。自然體驗方案對國中生正向情緒之影響。國立台灣師範大學公民教育與活動領導學系在職進修碩士論文，未出版，臺北市。
李政賢、廖志恒、林靜如等（譯）（2007）。Uwe Flick著。質性研究導論（Qualitative Sozialforschung）。台北：五南。
李淑幸（2004）。利用自然體驗活動提升國小三年級學生欣賞自然之美的研究。國立台北師範學院自然科學教育研究所碩士論文。
李曉珊（2004）。三位花蓮環保團體領袖其環境行動養成之生命歷程探索。國立東華大學觀光及遊憩管理研究所碩士論文。
吳岸芳（2007）。自然體驗融入幼兒生命教育之教學行動研究-以復興鄉泰雅族幼兒為例。國立台北教育大學幼兒教育學系碩士論文。
沈振中（1999）。老鷹觀想錄。基隆市：野鳥學會。
吳夏雄（2007），走在台灣屋脊上－讓陽光灑在心上而非身上，台灣林業，33（1），96-105。
林辰峰（2008）。校園自然體驗方案教學對國小四年級學童環境覺知影響之行動研究。國立台北教育大學自然科學教育學系碩士論文。
孟祥森（譯）（1998）。Rachel Carson著。永遠的春天（The Sense of Wonder）。台北市：雙月書屋。
周儒、呂建政（譯）（1999）。Hammerman, D. R., Hammerman W. M., & Hammerman, E. L.著。戶外教學（Teaching in the outdoors）。台北市：五南。
胡幼慧（1996）。質性研究：理論、方法及本土女性主義研究實例。台北：巨流。
郝冰、王西敏（譯）（2009）。Richard Louv著。失去山林的孩子（Last Child in the Woods）。台北市：野人文化。
陳向明（2002）。社會科學質的研究。台北：五南。
陳俊甫（2001）。自然體驗的理念與思維－返照初心見自然。國立東華大學自然資源管理研究所碩士論文。
陳鈺雯（2010）。自然體驗融入國小視覺藝術教育：「親自然‧玩藝術」暑期輔導活動之個案研究。國立彰化師範大學藝術教育所碩士論文。
張立莉（2006）。環境藝術融入自然體驗對國小學童環境覺知的影響。台北市立教育大學自然科學系碩士論文。
張君如、林志遠、李宜錫（2007）。登山健行者參與動機之探討，嘉大體育健康休閒期刊，6（2），55-62。
張宗昌、余智生（2009）。台灣地區登山研究現況與發展趨勢探討－以西元1999-2008年登山學術論文為例，嶺東體育及休閒學刊，7，109-132。
張菁砡（2008）。休閒的擴展－自然經驗的轉化與影響。國立台灣體育大學休閒產業經營學系碩士論文。
張維國（2002）。一顆自然體驗教育的種子－從「自然寫作」與「自然教學」的對話中萌芽。國立新竹師範學院國民教育研究所碩士論文。
張碧凰（2008）。探討自然體驗活動對慢性精神分裂病患精神病症狀、認知功能與社區生活功能之影響。國立台北護理學院護理研究所碩士論文。
張蕙芳（1999）。逃離與追尋-登山的社會學研究(以兩個登山團體為例)。國立台灣大學社會學研究所碩士論文。
徐邦寧（2006）。牽起自然體驗與特教孩子之手－特教孩子在自然體驗活動中之學習反應初探。國立台灣師範大學環境教育研究所碩士論文。
徐瑞梅（2007）。自然體驗班級活動提升國小中年級學童自尊效果之研究。國立新竹教育大學人資處輔導教學碩士論文。
黃建榮（1999）。探索劉力學的重要生命經驗與環境行動在環境教育上的意義。國立台灣師範大學環境教育研究所碩士論文。
黃淑敏（2010）。生命教育融入幼兒自然體驗教學之行動研究。朝陽科技大學幼兒保育系碩士論文。
許世璋（2003）。影響花蓮環保團體積極成員其環境行動養成之重要生命經驗研究。科學教育學刊，11（2），121-139。
許美惠（2006）。國家公園與鄰近學校合作實施戶外環境教育之研究─以陽明山國家公園與格致國中合作之「自然體驗課程」為例。國立台灣師範大學環境教育研究所碩士論文。
莊安祺（譯）（1998）。Jon Krakauer著。阿拉斯加之死（Into the wild）。台北市 : 天下文化出版。
溫世頌（主編）（2006）。心理學辭典。臺北市：三民。
楊玉齡（譯）（2002）。Edward O. Wilson著。生物圈的未來（The future of life）。台北市：天下遠見。
楊國樞、張春興（1983）。青少年心理。台北市：桂冠圖書股利。
鄭世彬（2005）。自然體驗教學引導兒童自然書寫之成效探討。台北市立教育大學環境教育研究所碩士論文。
歐雙磐、侯錦雄（2007），登山者遊憩專門化與登山類型偏好，戶外遊憩研究，20（4），51-74。
英文部分

Bennet, Kristin R., Heafner, Tina L.(2004) Having a field day with environmental education. Applied environmental education and communication,3:89-100.
Chawla, L. (1999). Life paths into effective environmental action. Journal of Environmental Education, 31(1), 15-26.
Clawson, M. (1966). Economics and environmental impacts on increasing leisure activities. In F. D. Darling (Ed.), Future environments of North America. Garden City, N. Y.: Natural History Press.
David Sobel (1993). Children's special places: exploring the role of forts, dens, and bush houses in middle childhood. Detroit: Wayne State University Press.
David W. Orr (1992). Ecological literacy : education and the transition to a postmodern world. Albany : State University of New York Press.
Gough, A. (1999). Kids don’t like wearing the same jeans as their Mums and Dads: So whose ‘life’ should be in significant life experiences research. Environmental Education Research,5(4), 383-394.
Kahn, P. H., & Kellert, S. R.(2002). Children and Nature: Psychological, Sociocultural, and Evolutionary Investigations. Cambridge, Mass.: MIT Press
Kotler, P. (1991). Marketing Management: Analysis, Planning, Implementation and Control (7th ed.), Prentice-Hall, Englewood Cliffs, N.J..
Leopold, A. (1949). A Sand County Almanac. New York: Oxford University Press.
Lincoln, Y. S. & E. G. Cuba (1985). Naturalistic Inquiry. Beverly Hills: Sage.
Noel Gough (1999): Surpassing Our Own Histories: autobiographical methods for environmental education research, Environmental Education Research, 5(4), 407-418.
Palmer, J. A. (1993). Development of concern for the environment and formative experiences of educators. Journal of Environment Education, 24(3), 26-30.
Palmer, J. A., & Suggate, J. (1996). Influences and experiences affecting the pro- environmental behavior of educators. Environmental Education Research, 2(1), 109-121.
Palmer, J. A., Suggate, J., Bajd, B., Hart, P., Ho, R., Ofwono-orecho, J., et al. (1998). An overview of significant influences and formative experience on the development of adult’s environmental awareness in nine countries. Environmental Education Research, 4(4), 445-464.
Palmer, J. A., Suggate, J., Robottom, L., & Hart, P. (1999). Significant life influences and formative influence on the development of adult’s environmental awareness in the UK, Australia and Canada. Environmental Education Research, 5(2), 181-200.
Patton, M. Q. (1990). Qualitative research and evaluation methods. (2nd ed.). Newbury Park, CA: Sage.
R. Kaplan and S. Kaplan. (1989). The experience of nature: A psychological perspective. New York: Cambridge University Press.
Roszak, T., & Gomes, M. E., & Kanner, A. D. (Eds.). (1995). Ecopsychology: The way of wilderness. San Francisco: Sierra Club Books.
Sharan B. Merriam (2002). Qualitative research in practice: examples for discussion and analysis, San Francisco, Calif.: Jossey-Bass.
Solomon, M. R. (1999). Consumer behavior : buying, having, and being (4th ed.). Upper Saddle River, New Jersey: Pearson Prentice Hall.
Stephen Gough (1999): Significant Life Experiences (SLE) Research: a view from somewhere, Environmental Education Research, 5(4), 353-363.
Stephen R. Kellert & Edward O. Wilson (1993), The Biophilia Hypothesis. Washington, D.C.: Island Press.
Stern, P. N. (1980). Grounded theory methodology: Its uses and processes. Image, 12(1), 20-23.
Steve Van Matre (1990). Earth education: a new beginning. Greenville, W.Va., U.S.A.: Institute for Earth Education.
Tanner, T. (1980). Significant life experience: a new research area in environmental education. Journal of Environmental Education, 11(4), 20-24.
Tran X., & Ralston L. (2006). Tourist Preferences Influence of Unconscious Needs. Annals of Tourism Research, 33(2), 424-441.
Ulrich, R. S. (1983). Aesthetic and Affective Response to Natural Environment. In I. Altman and J. F. Wohlwill (Eds.), In Human Behavior and Environment, vol. 6 (pp. 85-125). New York: Plenum.
Wals, Arjen E.J. (1994). Nobody Planted It, It Just Grew! Young Adolescents' Perceptions and Experiences of Nature in the Context of Urban Environmental Education. Children's Environments, 11(3), 1-27.
Yoon, Y., & Uysel, M. (2005). An Examination of the Effects of Motivation and Satisfaction on Destination Loyalty: A Structural Model. Tourism Management, 26(1), 45-56.