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| 研究生： |
薩來欣 SA,LAI-XIN |
|---|---|
| 論文名稱： |
耳穴貼壓刺激對激烈運動前後生理反應之影響 |
| 指導教授： |
林正常
Lin, Jung-Charng |
| 學位類別： |
碩士 Master |
| 系所名稱： |
體育學系 Department of Physical Education |
| 畢業學年度： | 79 |
| 語文別： | 中文 |
| 論文頁數： | 69 |
| 中文關鍵詞： | 耳穴貼壓 、激烈運動 、生理反應 、心跳率 、跑步機 、T考驗(T-TEST) 、體育科學 |
| 論文種類： | 學術論文 |
| 相關次數： | 點閱：213 下載：0 |
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本研究的目的在於比較耳穴貼壓刺激與無貼壓刺激，對激烈運動前後心跳率、氧攝取
量、乳酸、運動量自覺量表等生理反應的差異。十二位受試者分別接受耳穴貼壓刺激
與無貼壓刺激兩種實驗處理，並在跑步機上以75%VO max 之運動強度連續跑15分鐘。
耳穴貼壓係採用“王不留行籽”貼壓雙耳之肺、肝、皮質下、內分泌和三焦等穴，分
別在運動前25～20、10～5和運動後第5～10分鐘，以拇指和食指相對按壓刺激。
實驗資料以t 考驗(t-test)，比較兩次測驗中心跳率、氧攝取量、乳酸和運動強度自
覺量表的差異情形，結果發現：
一、耳穴貼壓刺激顯著提高安靜、運動中及運動後的氧攝取量。
二、耳穴貼壓刺激顯著降低安靜時的心跳率，但運動中及運動後的心跳率反應差異即
未達顯著水準。
三、耳穴貼壓刺激顯著降低運動後的血中乳酸反應值。
四、耳穴貼壓刺激顯著降低運動強度自覺等級。
本研究結果顯示耳穴貼壓刺激可能因提升氧攝取量而降低血液中乳酸堆積，也使運動
者對運動的執行感覺較為輕松。
#50008928.abs
#50008928.abs
