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研究生： 高玉娟
Yu-Chuan Kao
論文名稱： 優秀女子三級跳遠選手動作技術分析
A Kinematical Analysis of the Elite Women Triple Jumpers
指導教授： 黃長福
Huang, Chen-Fu
學位類別： 碩士
Master
系所名稱： 體育學系
Department of Physical Education
論文出版年： 2011
畢業學年度： 99
語文別： 中文
論文頁數： 50
中文關鍵詞： 三級跳遠 、運動生物力學
英文關鍵詞： triple jump, kinematics
論文種類： 學術論文
相關次數： 點閱：159  下載：26 
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    • 本研究主要目的分析女子三級跳遠選手的技術特徵進行運動學分析，探討各階段的技術特點及目標，為改善女子三級跳遠技術，提升訓練和教學效果的參考依據。以兩部每秒210、300張畫面的攝影機(CASIO)，拍攝九十八年全國大專院校運動會公開女子組三級跳遠決賽八位選手為受試者，以14個肢段、21個關節點的人體模型，實施二度空間的影片分析，所獲得的結論為：一、助跑最後階段，步幅大小無明顯變化節奏平穩，助跑速度與成績有高度相關，顯示助跑速度越快，成績越好。二、八名選手中，有五名選手採用第三跳大於第一跳距離的跳躍式技術，三名選手採用第一跳與第三跳距離比例小於2％的平衡式技術。三、單足跳與跨步跳階段之水平速度與成績達高度相關(P＜.01)，顯示前兩跳垂直速度並不是成績出現差異的因素，而是水平速度的大小是影響成績的成功關鍵。四、三級跳遠過程中，三跳階段的支撐時間呈現持續的增加，顯示水平速度隨著各個階段下降。五、三跳階段的平均著地與起跳之身體軀幹角度偏大(＞90°)，造成著地之水平距離長；起跳水平距離短，煞車力的增加因而影響整體三跳成績表現。六、三跳階段的平均起跳之膝關節角度偏小（＜170°），顯示選手在起跳時未充分蹬伸，顯出膝關節力量不足，容易造成水平速度的損失。

    This study conducted a kinematical analysis of the women triple jumpers and characteristics in each jump for provide a reference for training and teaching of women triple jump. Two cameras (CASIO) capable of capturing 210 and 300 Hz were used to record the motion of eight women triple jump athletes in the final game of 2009 National Intercollegiate Athletic Games. Based on the body model consisting of 14 limb segments and 21 joints, a two-dimensional analysis of the motion videos was performed. The main findings were as follows: (1) In the last few strides before takeoff, the players maintained the length and a steady tempo of their strides. Their approach velocity was highly related to their final performance. The faster the approach, the better the final performance. (2) Among the eight players, five adopted the jump style which the jump distance is larger than the hop distance, and three adopted the even-distance style which the distance difference between jump and hop is smaller than 2%. (3) The horizontal velocity in the hop and step stages was highly related to the final performance (P<.01), suggesting that in the first two stages, horizontal velocity is the key determinant of final performance, not vertical velocity. (4) An increase in support time was found among the three stages, indicating that horizontal velocity decreases stage after stage. (5) The mean takeoff angle was slightly large (>90°), causing a longer horizontal distance for landing and a shorter horizontal distance for takeoff. As a result, the stopping power would increase and affect the players’ final performance. (6) The mean knee angle was slightly small (<170°), meaning that the players did not have ineffective push-off during takeoff and their knee joint strength was not insufficient, which could easily result in a loss of their horizontal velocity.

    中文摘要........................................ I 英文摘要........................................II 目次...........................................III 表次.............................................V 圖次............................................ VI 第壹章 緒論...................................... 01 第一節 前言.................................... 01 第二節 研究背景................................ 02 第三節 研究目的................................ 02 第四節 名詞解釋與操作性定義...................... 03 第五節 研究範圍................................ 03 第六節 研究限制................................ 04 第貳章 文獻探討.................................. 05 第一節 三級跳遠技術類型與三跳比率研究............. 05 第二節 三級跳遠助跑技術研究...................... 06 第三節 三級跳遠起跳技術研究...................... 08 第四節 文獻總結................................ 15 第參章 研究方法與步驟............................. 16 第一節 實驗對象................................ 16 第二節 實驗儀器及設備........................... 16 第三節 實驗時間與地點........................... 17 第四節 場地佈置................................ 17 第五節 實驗步驟................................ 18 第六節 收集資料................................ 19 第七節 資料處理................................ 19 第八節 資料分析................................ 19 第肆章 結果與討論................................. 20 第一節 助跑階段................................ 20 第二節 三跳距離、比率與技術類型.................. 24 第三節 起跳水平、垂直速度....................... 27 第四節 損失水平速度............................. 31 第五節 支撐時間................................ 33 第六節 重心起跳角度............................. 35 第七節 著地、起跳之水平距離...................... 37 第八節 著地、起跳之膝關節角度.................... 39 第九節 著地、起跳之軀幹角度...................... 40 第十節 著地、起跳之重心高度...................... 42 第伍章 結論與建議................................. 44 第一節 結論.................................... 44 第二節 建議.................................... 46 參考文獻........................................ 47 一、中文文獻................................... 47 二、英文文獻................................... 49 表次 表2-1女子三級跳遠技術參數......................... 05 表2-2起跳之水平速度比較表......................... 09 表3-1本研究受試者基本資料......................... 16 表4-1助跑最後三跳步幅............................. 20 表4-2助跑最後三步步幅比較表....................... 21 表4-3助跑最後三步之重心水平速度.................... 22 表4-4三跳距離、比率與技術類型...................... 24 表4-5三跳距離、比率比較表......................... 25 表4-6起跳水平速度................................ 27 表4-7起跳水平速度比較表........................... 28 表4-8起跳之垂直速度.............................. 29 表4-9損失水平速度比較表........................... 31 表4-10支撐時間................................... 33 表4-11重心起跳角度............................... 35 表4-12著地、起跳之水平距離........................ 37 表4-13著地、起跳之膝關節角度...................... 39 表4-14著地、起跳之軀幹角度........................ 40 表4-15著地、起跳之重心高度........................ 42 圖次 圖1-1三級跳遠流程圖.............................. 04 圖2-1三級跳遠三跳水平、垂直速度變化................ 09 圖3-1場地佈置.................................... 17 圖3-1實驗流程.................................... 18 圖4-1三跳階段距離、比率........................... 25 圖4-2起跳水平速度................................ 28 圖4-3起跳垂直速度................................ 30 圖4-4支撐時間.................................... 33 圖4-5重心起跳角度................................ 35 圖4-6重心起跳角度比較............................. 36 圖4-7軀幹角度.................................... 41 圖4-8第12屆世界田徑錦標賽女子三級跳遠之軀幹角度...... 41

    一、中文文獻

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    朱靜華（2003b）。對我國優秀女子三級跳遠選手三次起跳階段動作結構的研究。武漢體育學院學報， 37 (2)， 88-90。
    周二三、黃堅毅（2007）。中外優秀女子三級跳遠運動員技術的比較研究。廣州體育學院學報，27卷，(2)，44-48。
    李建設、胡宗元、賀輝（1992）。女子三級跳遠三跳起跳技術的生物力學評價。中國體育科學學會會報（體育學科），12 (5)，69-72。
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    游正忠（2004）。國內優秀女子三級跳遠手空中動作運動學分析。九十三年度大專學術研討會（頁247-259）。
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    游正忠（2007）。三級跳遠選手助跑速度與身體重心縱移幅度之分析。輔仁大學體育學刊，(6)，101-112。
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    二、英文文獻

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