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研究生: 盧怡伶
I-Ling Lu
論文名稱: 居家運動處方介入對氣喘兒童運動心理及肺功能影響研究
The effectiveness of home exercise prescription on asthmatic children’s exercise psychology and lung function
指導教授: 賴香如
Lai, Hsiang-Ru
學位類別: 碩士
Master
系所名稱: 健康促進與衛生教育學系
Department of Health Promotion and Health Education
論文出版年: 2006
畢業學年度: 94
語文別: 中文
論文頁數: 196
中文關鍵詞: 氣喘兒童運動處方運動心理肺功能
英文關鍵詞: asthmatic children, exercise prescription, exercise psycholog, lung function
論文種類: 學術論文
相關次數: 點閱:224下載:43
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  • 本研究旨在評估居家運動處方對氣喘兒童運動心理及肺功能影響,並探討家長和氣喘兒童對居家運動處方之評價和實際執行情形。
    研究採不相等實驗組對照組設計,立意選取台北市和桃園縣各兩所國小二至五年級氣喘兒童為對象,對照組則無。兩組在介入前和介入後一週分別進行前、後測,所得資料以單因子共變數分析進行分析。重要研究結果如下:
    一、八週居家運動處方介入後,實驗組運動滿意度顯著優於對照組。而實驗組前測運動自我效能低於61.31以下者,介入後之得分顯著高於前測同分的對照。但兩組之運動享樂感則無顯著差異。
    二、實驗組和對照組後測肺功能檢測值皆高於前測。但兩組肺功能的改變則無顯著差異。
    三、實驗組家長和氣喘兒童表示居家運動處方使其學會測量心跳數、計算個人最佳心跳數範圍和擬定個人運動計畫等技能。另外,對於『創造健康體能運動計畫親子手冊』也有正向評價。
    四、由深度訪談結果可知,氣喘學生成功執行居家運動處方的主要因素是重要他人支持、發覺身體正向改變,以及運動興趣和信心的提升。而執行上的主要困難是時間不足、以學業為主的想法、身體不適,以及擔心運動會有不良後果發生。
    由介入結果可發現,藉由八週居家運動處方的介入,可有效提升氣喘兒童運動滿意度和運動自我效能,而對氣喘兒童肺功能之改善成效不大。整體而言,實驗組表示居家運動處方促其學習相關技能。

    The main purpose of the study was to assess the effectiveness of home exercise prescription on exercise psychology and lung function among asthmatic children. Furthermore, opinions about this home exercise prescription were interviewed.
    The study employed the nonequivalent groups design method. Moreover, asthmatic students from 2nd to 5th graders of four elementary schools in Taipei City and Taoyuan County were selected as the study subjects. The asthmatic students in the experimental group performed an 8-week home exercise prescription program. On the contrary, the students in the control group received no intervention. A standard questionnaire was designed to the collect data before and one week after the intervention. All data was analyzed using analysis of covariate (ANCOVA). The main results of this study were concluded and summarized as follows.
    1. After 8-week home exercise prescription, exercise satisfaction of the experimental group was higher than that of the control group. Furthermore, those with pre-test exercise self-efficacy score below 61.31; the post-test score of self-efficacy was higher in the experimental group than in the control group. However, the results there was no significant differences in exercise enjoyment between these two groups.
    2. The post-test of lung function were higher than the pre-test in both experimental and control group. But the results showed no significant differences in the post-test lung function between two groups.
    3. The asthmatic children and their parents indicated that they learned how to measure heart rate, calculate personal best heart rate range and draft personal exercise program by home exercise prescription. In addition, they showed positively attitude toward the program materials.
    4. The results from in-depth interview showed that the main reasons for a successful home exercise prescription program were support from significant others, perceived positively physical change, interesting in exercise, and self-confidence in exercise. On the other hand, the difficulties for doing home exercise prescription included lack of time, focusing at schoolwork, physical uncomfortable, and being afraid of bad consequences when exercising.
    In conclusion, the 8-week home exercise prescription program could effectively enhance exercise satisfaction and exercise self-efficacy of asthmatic children but not lung function of asthmatic children.

    第一章 緒論 1 第一節 研究動機與重要性 1 第二節 研究目的 4 第三節 待答問題 4 第四節 研究假設 5 第五節 名詞界定 6 第六節 研究限制 7 第二章 文獻探討 9 第一節 氣喘概述 9 第二節 運動處方 14 第三節 運動心理 20 第四節 氣喘兒童運動相關研究 24 第三章 研究方法 33 第一節 研究設計 33 第二節 研究架構 34 第三節 研究對象 35 第四節 居家運動處方之發展與設計 36 第五節 研究工具 40 第六節 實施步驟 43 第七節 資料分析 46 第四章 結果與討論 49 第一節 研究對象背景資料 49 第二節 居家運動處方介入效果 57 第三節 家長和氣喘兒童對居家運動處方之評價 68 第四節 居家運動處方執行情形 70 第五章 結論和建議 77 第一節 結論 77 第二節 建議 78 參考文獻 83 附 錄 91 【附錄一】運動建議書 91 【附錄二】運動標語 92 【附錄三】「氣喘與運動」研習簡報 93 【附錄四】「創造健康體能的方式」研習簡報 96 【附錄五】兒童身體活動調查問卷 99 【附錄六】家長和氣喘兒童對居家運動處方之評價問卷 104 【附錄七】創造健康體能運動計畫親子手冊 106 【附錄八】學童深度訪談逐字稿 151 圖表目錄 圖3-1 研究設計圖 33 圖3-2 研究架構圖 34 圖3-3 居家運動處方設計架構圖 37 圖4-1 兩組運動自我效能之迴歸線 60 圖4-2 兩組FEF25~75%之迴歸線 66 表2-1 運動處方相關定義 14 表2-2 自覺費力程度量表 18 表3-1 各組研究對象學校和人數分佈 35 表3-2 運動項目喜好之訪談題綱 39 表3-3 各組問卷及肺功能前測時間表 44 表3-4 各組問卷及肺功能後測時間表 45 表3-5 實驗組深度訪談時間表 46 表3-6 研究目的、待答問題、研究假設與統計方法 48 表4-1 研究對象各組分佈狀況 49 表4-2 研究對象基本資料 53 表4-3 主要照護者基本資料 54 表4-4 研究對象背景資料之比較 55 表4-5 主要照護者背景資料之比較 56 表4-6 兩組運動心理變項之得分前後測比較 59 表4-7 兩組運動心理變項之組內迴歸係數同質性檢定摘要表 59 表4-8 兩組運動滿意度和運動享樂感之單因子共變數分析摘要表 60 表4-9 兩組肺功能之前後測比較 64 表4-10 兩組肺功能之之組內迴歸係數同質性檢定摘要表 65 表4-11 肺功能檢測之FVC、FEV1、PEF單因子共變數分析摘要表 65 表4-12 手冊成效評價 69 表4-13 實驗組氣喘兒童運動處方執行之影響因素分析類目 72

    一、中文部分
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