本研究是配合台北市政府94年度健康體位實施計畫，依其計畫之目標及原則，參考健康促進學校之六大工作範疇，擬定「健康體位計畫標準作業流程」，並製作「我的健康體位」護照及相關附件，探討健康體位計畫標準作業流程對台北市國小學童在體位分佈、BMI值、腰臀圍比值、體適能、及計畫指標6520等依變項的成效。
本研究以台北市參加健康體位計畫學校之陽光學子班四、五、六年級學生192人為對象，採非隨機分配，密集介入組提供一份「健康體位計畫標準作業流程」手冊、及每位陽光學子班學員「我的健康體位」護照一本，並針對計畫承辦人員實施二次訪視、不定期e-mail聯絡和電訪、及個別情況的問題諮詢及輔導；而一般介入組則不接受任何輔導介入。
健康體位計畫標準作業流程實施前，兩組同時接受測驗；密集介入組在計畫結束後一週內，馬上進行包括過程評價的立即後測。所取得的資料以次數分配、平均數、標準差、百分比、包卡爾對稱性考驗、配對t檢定、共變數分析等方法進行分析。
本研究的主要發現為：
一、健康體位計畫標準作業流程實施後，確實能使密集介入組之研究對象的標準體位人數增加，且達顯著性差異。
二、健康體位計畫標準作業流程實施後，密集介入組在「BMI」、「腰臀圍比值」、「男女800公尺跑走」的後測平均數明顯低於前測，而「一分鐘屈膝仰臥起坐」、「立定跳遠」的後測得分優於前測，且達顯著差異。但是在「坐姿體前彎」的部分則未達顯著差異。
三、健康體位計畫標準作業流程實施後，密集介入組在飲食行為（20）和每日身體活動量（65）的後測得分高於前測得分，且達顯著差異。
四、健康體位計畫標準作業流程實施後，在控制前測成績下，密集介入組「BMI」、「腰臀圍比值」、「男女800公尺跑走」、「一分鐘屈膝仰臥起坐」、「坐姿體前彎」、「立定跳遠」後測平均數與一般介入組後測相較，並無顯著差異。
五、密集介入組受試者對於參加陽光學子班之活動及幫助，多持正向肯定的評價與回饋。
　　本研究的貢獻可提供健康體位介入計畫的參考建議，未來研究者可以在本研究的基礎下，進一步將研究對象範圍向下延伸至一、二、三年級學童、及體重過輕族群，以完整評估健康體位計畫成效。

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