本研究旨在了解國立臺灣師範大學學生體重控制的知識、態度、行為及其相關因素，以作為擬訂學生體重控制計畫之參考。本研究採問卷調查方式，以國立臺灣師範大學九十學年度大學部二十四個學系一至四年級學生6818人為母群，經系統抽樣法抽取樣本，施測後得有效樣本354人，回收率為70.8 %。
根據研究目的所得結果如下：
(一)研究對象對於體型方面有高估的看法，有一半的人自覺自己的體型比實際身高、體重所換算出來的實際體重來得重，也就是實際上體重未達成符合理想體重的研究對象卻認為自己的體重是適中或太重。
(二)在體重控制知識方面，有九成的研究對象對「333運動」的意義，有普遍的認識；可是在食物的分類上，仍停留在以往五大類食物的認知階段。研究對象在體重控制態度方面，普遍傾向正向，可是在「不因運動地點的遠近，都會去運動」，這項則較不理想。而體重控制行為方面，在「每日飲食及運動的紀錄」這項則較不易實施。
(三)在體重控制的知識、態度和行為相關因素方面，研究對象的基本變項中與體重控制知識有關的是「學系類組」、「性別」、「宗教信仰」等三項；與體重控制的態度有關的是「學系類組」、「性別」等兩項；與體重控制的行為有關的是「學系類組」、「實際體型」、「對自己健康狀況的滿意度」、「人際關係」等四項。
(四)最能預測研究對象體重控制行為的因素是「學系類組」、「體重控制知識」和「體重控制態度」，其中尤以「體重控制態度」最具解釋力。
根據研究發現，呼籲政府應普設運動設施，而教育單位在進行學生體重控制教育時不可忽略大學校園，應將體重控制相關訊息列入通識教育或利用衛生保健活動機會都加宣傳，以期達到充實體重控制知識、養成體重控制態度、建立體重控制行為，來促進學生身心健康。

The purpose of this study was to understand among the students in body weight control knowledge, attitudes, behavior, and related factors the National Taiwan Normal University. The result of the study can be used as a reference for drafting a student body weight control program. Survey method was utilized, and the available population for sampling was 6818 undergraduate students from 24 departments in the 2001 school year. The systematic sampling method was used to select the sample. The valid sample was 354 students with a return rate of 70.8%.
The main findings are follows:
1. In terms of body type, the subjects tended to overestimate, especially the actual body type weight that is calculated on the basis of height and weight. Overly thin students believed that their weights were well-adjusted and average, while those with normal actual body weight believed that they were too heavy.
2. Regarding weight control knowledge, 90% of the subjects understood the meaning of “333 Exercise program” . However, in terms of food groups in Taiwan, the majority of the subjects still remain at the stage of knowledge of “Five Major Food Groups”.Generally speaking, there was a positive attitude towards weight control with the exception of the item, “When the exercise location is distant, I won’t go.” In addition, in terms of weight control behavior, it was found that daily food intake for weight control and exercise diaries were not easily to be implemented by the subjects.
3. In the sapect of the factors related to weight control knowledge, attitude, and behavior, the basic variables that were related to weight control knowledge were“Academic Department”, “Gender”, and “Religious Belief”. The basic variables that were related to weight control attitude were “Academic Department” and “Gender”.And the basic variables that were related to weight control behavior were “Academic Department”, “Actual Body shape”, “Level of Satisfaction with one’s Health status”and “Interpersonal Relationships”.
4. The factors which can be utilized to predict the subjects’ weight control behavior were “Academic Department”, “Weight Control Knowledge”, and “Weight Control Attitude”. Of these, “Weight Control Attitude” had the most predictive power.
According to the findings, the government institutions are appealed to guarantee generally accessible exercise facilities, and educational institutions should try to provide the students with weight control education . Information related to weight control should be included in general education and opportunities to take part in health promotion activities should be increased. The expectation is that students will be able to enrich their weight control knowledge, to cultivate positive weight control attitudes, and to establish proper weight control behavior, for the sake of promoting their health.

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